MMC13

この週末、大島礼二選手主催のMMC１３に参加してきました♪

初めて参加させて頂きましたが、笑いの絶えない、ｱｯﾄﾎｰﾑな雰囲気の、あったかいｲﾍﾞﾝﾄでした♪

本当楽しかったです、ぜひぜひまた次回も参加したいと思います♪

午前と午後のレースの間には、WRCコンテストもあったり。

ちなみにWRCではこの方が大活躍。（詳細はこちら）

　　

KENちゃんは負傷してました。とっても痛そう。

練習中の一枚☆

photo by N.gawaさん




カツドンが撮影した、今回の写真はこちらにあります。
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mmc13

どうぞ覗いてください♪

あさってはMMC♪

日曜はMMCですね♪

何気に初参加なので、いまから楽しみです！




先日、会社で年２回受けている健康診断の結果が返ってきました。

なかなか、自分の身体のことを、数値で知る機会はないので、いいきっかけなのですが。

ここ３年、計６回全てにおいて、どうも一つだけ要検査項目が・・・。


それは、血液検査項目の中の、貧血・・・（- -;)

確かに、前に足を骨折して入院してたときにも、貧血がひどいって言われたんですが、

血液検査は体調ですぐに結果が変わるとよく聞くので、

きっとその日の体調だろう～！と深く考えず。



３年経過。。。

６回の結果とも、よくないので、ちょっと気にしだしました。


どうも、総合して結果をみると、
毎回、毎回、、、血色素量がかなり低い。

血色素（ヘモグロビン）は酸素を体内に運ぶ役割をしている、ということは・・・！！！

私は酸素が足りてない　→　すぐ疲れる

要するに・・・貧血を改善したら、もっと体力UPということですよね？？（単純？）


でも、とりあえず何かしらの効果はでそうなので、血の質をよくしたいと思います・・・♪♪♪

すぐへたれない身体目指してがんばるぞーーーー！！！

鉄だ鉄！


レバーはきらいなので、その他で鉄分多そうなものは何か探さないと・・・。

とりあえず、まずはお手軽に。。。コンビニでGET↓↓↓。。。（笑）

続。先週末

土曜は紅葉真っ盛りの中、山へ行ってきました。


一面、金色の落ち葉の絨毯の中をゆるゆる～っと走るのがすっごく爽快で、

歓声（？）上げながら走ってました（笑）

ｶﾒﾗを持たずに山に入ったのが相当悔やまれます。



毎度のことながら、HILUX内は、凶悪な幼稚園バスと化してて本当に危険。

写真の小窓を介して、エアサロンパススプレー噴射なんて始まると、もう最悪。

全員、涙を流しながらむせてます。

 走った後、atoo氏の働く、１jyo箕面店へちょっといってみました。

cafeみたいなおしゃれな建物＆おしゃれ空間。

ﾁｬﾘﾁｬﾘもお店で預かってもらえたりするみたい・・・（写真後ろ）

私はちゃっかりﾊﾞﾙﾌﾞｷｬｯﾌﾟを買いました！

 あと数枚、河合ｱﾆｷのﾚｸｻｽとのｼｮｯﾄ発見。

妙に似合いすぎます、さすが、ﾊﾞﾘﾊﾞﾘの営業ﾏﾝ辻本！！！

 井上さん試乗したらしいです、家で待ってた奥さんはぶつけないかとﾋﾔﾋﾔしてました。

おまけ。

wedding party***

この週末は大阪へ行ってました♪

ﾒｲﾝｲﾍﾞﾝﾄ・・・日曜の夜の、ﾑｶｹﾝ＆ｴﾘちゃんの結婚式二次会へ参加しに（*^^*)

お二人とも、smile１２０％で、ほんっとに幸せそうでした～！

おめでとうございます♪

末永～く、お幸せに***

ちなみに土曜の早朝から大阪入りしてました。

山→井上家で前夜祭→大ﾌｨｰﾊﾞｰ→山→二次会といった過密ｽｹｼﾞｭｰﾙ。

山の様子はまた後日。


　今日は二次会の様子をｶﾂﾄﾞﾝｾﾚｸﾄ写真でお送りします。
ちなみに、ｶﾒﾗはいろんな人の手に渡り歩いていたので、
誰が撮影したかは不明。。。




　危険ドライバーｶﾂﾄﾞﾝと、ﾊﾟﾊﾟﾗｯﾁ阿藤氏、司令塔ﾂｼﾞﾓｯﾁｬﾝが乗るHILUX.
二次会会場へ向かって、大阪市内を爆走中

　
　河合ｱﾆｷの車・・・なんと、ﾚｸｻｽのﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ！！！
こんな高級車に乗れるのは、後にも先にも一生のうちでこの日きりでしょう。

　ｽｰﾂ＆ﾄﾞﾚｽ姿の人間満載のﾚｸｻｽをﾊﾟﾊﾟﾗｯﾁしている図。
信号待ちで二台並ぶと、周りがじろじろみてました・・・（笑）

　misaoﾁｬﾝ、とみﾁｬﾝと・・・なんでこれかというと、三人で写ってるのは
これしかなかったのです。

　 Dapoo!さん作、WELCOME ﾎﾞｰﾄﾞ！！！
千歳飴チックです。ｴﾘちゃん、すごく似てる♪

　ｼﾞｬｼﾞｬｰｰﾝ！！！！向原選手のﾊﾞｲｸ！！暗くてすみません。

ｶｳﾝﾀｰの上に堂々とｾｯﾃｲﾝｸﾞされてました♪

　なぜかみんな腕くんでます。右前、やまださん！

井上氏が若干からんでるように見える。

　中央、K下ﾊﾟﾊﾟ。なんだかそういうお店みたい。ojyoが写ってないのが残念。。。

　説明する必要はないでしょう。N.gawa氏！！
するどい視線です・・・★

　だいぶみんな目をつむり始めてますね～ヨッパライ。

　yossyの相棒のﾁｷﾝを握り締めるｶﾂﾄﾞﾝ。。。

真顔が怖い・・・（笑）SEAMOに似てるという声、多数（笑）

　yang.髪きってｲﾒﾁｪﾝしてました♪

でも、口のまわりの生ｸﾘｰﾑに目がいってしまいます（笑）

　mioﾁﾝ、ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ食べてるとこ♪

背後に数名ヨッパライ。

　若者がなにか会議中。顔真っ赤ですけど（笑）

KENちゃん＆カズキ氏。

っとこんな感じでした。

続きはまた後日。

KENc

このKENちゃん、おもろい・・・。

もじもじしてる。

インフル大丈夫？？？

You Tube

初動画UPに挑戦♪♪

意外と簡単だった、ポチッと押したら載せれました。


この歌は何度聴いても最高！

December***

あっという間に師走。

早い早い。。。


富士見を最後に走ってからもう１ヶ月ちかくたったのか～、そう思うと、

またあっという間に２０１０シーズン始まるんですね！


色々と、のんきにしてる場合じゃないな～。


仕事やら、なんやら、ばったばたの１２月が始まりますが、

みなさんも体調管理はしっかりと・・・（*＾＾*）


健康第一でがんばろっと。